Valeriana officinalis (Valeriana officinalis), antiestrés contra el insomnio
La valeriana officinalis ( Valeriana officinalis ), también llamada hierba gatera o panacea, es una planta perenne fácil de cuidar. Sus tallos altos tienen hojas verdes opuestas, caducas, divididas en segmentos estrechos bordeados por unos dientes redondeados.
Entre la primavera y el otoño, hay pequeñas flores rosadas o blancas dispuestas en corimbos en la parte superior del tallo, que atraen a las abejas y otros insectos. Sus raíces gruesas y marrones son fragantes. Como toda la planta, la fragancia recuerda algo a la orina de gato, que no es atractiva. Puede volverse invasivo porque se vuelve a sembrar espontáneamente. Su resistencia (-20 ° C en invierno) es una ventaja que la sitúa entre las plantas de fácil cuidado.
Las propiedades relajantes se han asociado durante mucho tiempo con las raíces de la valeriana officinalis. Este se utilizó de forma tradicional para tratar los trastornos del sueño y la ansiedad, estados de fatiga mental en este caso, así como diversos dolores incluidos los del estómago. El ingrediente activo de la planta no está claramente determinado; habría una sinergia de los componentes. Hoy en día, la planta existe en diferentes formas, en farmacias, donde toma el nombre de "valium vegetal": raíz seca, extractos fluidos, tintura madre, cápsula.
- Familia: Valerianaceae
- Tipo: perenne
- Origen: Europa, norte de Asia
- Color de la flor: blanco, rosa.
- Siembra: si
- Corte: no
- Plantación: primavera u otoño
- Floración: mayo a septiembre
- Altura: 0,50 a 1 m
Suelo ideal y exposición para valeriana.
Un suelo fresco, calcáreo, seco y bien drenado se adapta bien a la valeriana. La exposición total al sol es perfecta para la planta.
Fecha de siembra y plantación de valeriana.
La multiplicación se realiza a menudo de forma espontánea, por semilla.
Junta de mantenimiento y cultura de la valeriana
La valeriana no requiere ningún mantenimiento.
Cosecha, conservación y uso de valeriana.
La valeriana oficinal se cultiva especialmente por sus múltiples virtudes. A menudo utilizada como un remedio de abuela anti-estrés, la planta se utiliza como una infusión de raíces secas.
Enfermedades, plagas y parásitos de la valeriana.
La planta muestra una gran resistencia tanto a enfermedades como a diversas plagas.
Ubicación y asociación favorable de la valeriana.
La valeriana medicinal se encuentra principalmente en la naturaleza. No se utiliza como planta ornamental en el jardín.
Variedades recomendadas de valeriana para tener hermosas flores.
La valeriana medicinal no debe confundirse con la valeriana de jardín o la valeriana roja ( Centranthus ruber ) o con la hierba gatera ( Nepeta cataria ).
