Cimicifuga o cohosh negro: para trastornos menstruales
El cohosh negro ( Cimicifuga racemosa syn. Actaea racemosa ) pertenece a la familia Ranunculaceae. El género Cimicifuga tiene unas veinte especies de plantas perennes tupidas, que se desarrollan principalmente en el hemisferio norte. La vela de plata ( Cimicifuga simplex ) se utiliza en el jardín ornamental por sus delicadas flores que forman largos racimos blancos. El cohosh negro, otra especie de Cimicifuga , tiene la reputación de aliviar, gracias a sus virtudes terapéuticas, muchos trastornos del ámbito ginecológico que experimentan las mujeres.
Cohosh negro, raíz femenina
Cimicifuga racemosa , cohosh negro, cohosh negro o simplemente cimicifuga es, por lo tanto, una planta perenne de gran tamaño que forma mechones, originaria de América del Norte. Sus tallos altos y erguidos, que pueden alcanzar los 2 m, tienen hojas de color verde oscuro de 20 a 40 cm de largo, compuestas por 3 divisiones, a su vez formadas por varios segmentos profundamente dentados.
En julio, los tallos ramificados se cubren con racimos largos, ligeros y elegantes, de hasta 60 cm de largo, compuestos por multitud de pequeñas flores blancas con muchos estambres, que desprenden un olor desagradable que ahuyentaría a las chinches.
Su rizoma muy torturado y rugoso es muy vigoroso: es él el que concentra los principales constituyentes interesantes desde el punto de vista medicinal.
Por tanto, las raíces contienen formonometina, una isoflavona, así como triterpenos tetracíclicos, ácido isoferúlico y ácido salicílico.
Los beneficios medicinales del cohosh negro
Dado que los indios usaban cimicifuga para tratar los problemas femeninos, los primeros pobladores de América le dieron a la planta el nombre de raíz de india , que significa "raíz de mujer". De hecho, son las virtudes estrogénicas de la raíz del cohosh negro las que dieron fama a la planta en la medicina herbal para aliviar los trastornos menstruales, en particular relacionados con una producción excesiva de progesterona.
En caso de menstruaciones dolorosas y síndrome premenstrual (irritabilidad, fatiga, etc.), muchas mujeres todavía utilizan la cimicifuga en la actualidad. Esta planta también alivia los dolores relacionados con el parto.
Con el acercamiento de la menopausia y disfunciones relacionadas como sofocos, hipertensión, depresión, debilidad general, el recurso a cimicifuga da buenos resultados.
También se cree que el cohosh negro tiene una acción antiinflamatoria en casos de reumatismo y artritis.
Cimicifuga también ha aliviado los zumbidos en los oídos, el asma, la tos y la tos ferina.
El cohosh negro se puede comprar en farmacias o herbolarios. Se presenta y utiliza de diferentes formas:
- infusión: 3 cucharaditas de cohosh negro seco / 50 cl (3 tazas máximo / día), para infundir de 5 a 10 minutos,
- en decocción: 1 cucharada de cohosh negro seco / 20 cl (3 tazas máximo / día), hervir 3 minutos, y dejar infundir 10 minutos,
- en cápsulas, comprimidos, extractos fluidos o tintura madre, según las indicaciones del farmacéutico.
Contraindicaciones para tomar Cimicifuga
En caso de embarazo, lactancia o cáncer hormonodependiente, se debe evitar la ingesta de Cimicifuga.
También es necesario respetar las dosis prescritas porque tomado en exceso el cohosh negro es hepatotóxico provocando alteraciones visuales, mareos y vómitos.
El uso de plantas para la curación debe realizarse consultando primero a un médico, farmacéutico o herbolario. Las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas y graves o que estén tomando medicamentos, deben consultar a un médico antes de automedicarse, ya que pueden causar efectos secundarios, incluidas interacciones medicamentosas.
(Créditos de las fotos 1: John Brandauer - CC BY-NC-ND 2 y foto 2: sharin - CC BY-NC-ND 2.0)
